Curs Aplicat de Teorie Cognitiv-Comportamentală (TCC) în Mediul de Lucru
Învață să aplici TCC în contexte reale de muncă. Proiectează intervenții scurte și sigure, antrenează manageri, reduce stresul echipei și integrează unelte practice care sporesc reziliența, performanța și siguranța psihologică în diverse medii de lucru. Cursul oferă abilități esențiale pentru gestionarea stresului și promovarea bunăstării organizaționale prin metode validate științific.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Cursul Aplicat de Teorie Cognitiv-Comportamentală (TCC) în Mediul de Lucru te învață să evaluezi stresul echipei, să identifici semnele de epuizare, să transformi datele din sondaje în intervenții țintite și etice. Înveți să proiectezi ateliere scurte inspirate de TCC, să echipezi managerii cu scenarii practice și unelte, să implementezi micro-programe scalabile. Monitorizezi rezultatele cu metrici simple și integrezi practici sustenabile bazate pe dovezi în rutinele zilnice de lucru.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Proiectează programe scurte TCC la locul de muncă: construiește mini-intervenții de 4-6 săptămâni cu impact ridicat.
- Aplică unelte TCC în muncă: înregistrări de gânduri, planuri de coping și micro-practici anti-stres.
- Antrenează managerii în verificări informate de TCC, trimiteri și siguranță psihologică.
- Analizează date de stres ale echipei: identifică tipare cognitive, semne de burnout și priorități.
- Măsoară și scalează inițiative TCC folosind sondaje puls, metrici și train-the-trainer.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF