Curs de Dietă și Nutriție
Stăpânește nutriția bazată pe dovezi, calculează nevoile individuale și concepe planuri de mese echilibrate pe 7 zile pe care clienții le pot urma cu adevărat. Învață strategii practice de consiliere, pregătire mese și ajustări pentru planuri dietetice sigure, realiste, cu rezultate durabile.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest Curs de Dietă și Nutriție îți oferă instrumente clare și practice pentru a concepe planuri de mese echilibrate pe 7 zile, a calcula caloriile și macronutrienții, a satisface nevoile de micronutrienți folosind alimente integrale. Învață să interpretezi ghidurile dietetice majore, să evaluezi calitatea informațiilor și să adaptezi planurile pentru programe reale, mese în oraș, călătorii și bugete, sprijinind aderența cu strategii simple de consiliere bazate pe dovezi.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Construiește planuri de mese echilibrate pe 7 zile: meniuri rapide, realiste, dense în nutrienți.
- Calculează caloriile și macronutrienții: stabilește ținte zilnice sigure în minute.
- Personalizează dietele: adaptează planurile la cultură, buget, exerciții și călătorii.
- Estimează nutrienții cu aplicații și tabele: identifică deficiențe și ajustează rapid planurile.
- Aplică ghiduri bazate pe dovezi: folosește USDA, OMS și DRI cu încredere.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF