Curs de Cerințe Nutriționale și Compoziție Alimentară
Stăpânește ecuațiile energetice, datele de compoziție alimentară și designul meniurilor pentru a crea planuri de mese precise și echilibrate nutrițional. Ideal pentru profesioniștii din alimentație care au nevoie de ținte precise de kcal, macro-nutrienți și instrumente practice pentru planificarea nutrițională în lumea reală.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest curs scurt și practic îți oferă abilități pentru a determina cu precizie cerințele energetice și nutriționale și a le transforma în meniuri clare, bazate pe date. Vei învăța să utilizezi baze de date autorizate de compoziție alimentară, să aplici ecuații validate, să documentezi ipotezele, să calculezi aportul din rețete, să stabilești ținte macro-nutrienți, să proiectezi un plan pe o zi și să faci ajustări inteligente pentru tipare alimentare realiste și sustenabile.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Utilizează baze de date profesionale de compoziție alimentară pentru a extrage, converti și verifica nutrienții.
- Calculează RMR și TEE cu ecuații de vârf pentru nevoi energetice rapide și precise.
- Transformă nevoile energetice în ținte macro clare în grame și procente din calorii.
- Proiectează un meniu pe o zi cu porții precise care îndeplinesc obiectivele energetice și macro.
- Compară aportul meniului cu nevoile și ajustează porțiile, înlocuirile și macro-nutrienții în minute.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF