Curs de Stăpânire Emoțională
Cursul de Stăpânire Emoțională ajută profesioniștii în comunicare să rămână calmi sub presiune, să transforme declanșatoarele în răspunsuri clare și să utilizeze scenarii practice și instrumente pentru a gestiona conversații dificile, a construi încredere și a îmbunătăți performanța la locul de muncă. Dezvoltă abilități esențiale de reglare emoțională prin tehnici bazate pe neuroștiințe, exerciții zilnice și antrenamente realiste, promovând reziliența și claritatea în orice situație tensionată.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Cursul de Stăpânire Emoțională îți oferă instrumente practice pentru a rămâne calm sub presiune, a răspunde cu gândire profundă și a seta obiective clare, observabile. Înveți un model emoțional simplu, tehnici bazate pe dovezi precum reevaluarea cognitivă și mindfulness, plus scenarii scurte pentru conversații ancorate și respectuoase. Prin sesiuni concentrate de două săptămâni și scenarii realiste, construiești autoreglare durabilă, reziliență și stabilitate interioară în interacțiunile zilnice.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Mapare emoțională: evaluează rapid clienții și setează obiective precise pe 2 săptămâni.
- Calm bazat pe neuroștiințe: folosește instrumente inteligente pentru a opri escaladarea emoțională rapid.
- Micro-practici: ghidează exerciții de respirație, ancorare și meditații scurte pe loc.
- Expresie clară: antrenează afirmații în I și limbaj non-acuzator sub presiune.
- Antrenament pe scenarii: rulează exerciții realiste de feedback cu suport emoțional pas cu pas.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF