Inloggen
Kies uw taal

MMA Cursus

MMA Cursus
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

De MMA Cursus biedt een gefocust 12-weken kader om verdediging, counters en conditie te scherpen tegen agressieve tegenstanders. Leer takedowns af te weren, uit de kooi te ontsnappen, trappen veilig te integreren en hoge-percentage submissions onder druk toe te passen. Volg duidelijke drillprogressies, sparringsveiligheidsrichtlijnen en herstelplannen terwijl je meetbare prestatieverbeteringen volgt, afgestemd op jouw stijl en doelen.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Kooiworstelenverdediging: takedowns blokkeren en snel van de kooi afkomen.
  • Stoten tegen drukboxers: verdedigen, counteren en trappen veilig integreren.
  • Grappling voor trappers: guard behouden, bottom overleven en hoge-percentage subs raken.
  • Fightcampplanning: 12-weken doelen stellen, metrics bijhouden en training aanpassen.
  • Conditie voor MMA: gevechtsklaar cardio, kracht en slim herstel opbouwen.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus