Inloggen
Kies uw taal

Krav Maga Zelfverdedigingscursus

Krav Maga Zelfverdedigingscursus
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

De Krav Maga Zelfverdedigingscursus biedt een snelle, praktische structuur om vaardigheden voor zelfbescherming in de echte wereld op te bouwen in vier gerichte sessies. Leer efficiënte warming-ups, kerntechnieken voor slaan en ontsnappen, drills op basis van scenario's en eenvoudige beoordelingshulpmiddelen. Je krijgt meer zelfvertrouwen, scherpt je bewustzijn aan, verlaagt het risico op blessures en bent klaar om effectieve zelfverdediging te onderwijzen of toe te passen in veeleisende, tijdarme situaties.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Ontwerp Krav Maga-lessen: bouw korte, krachtige sessies voor drukke volwassenen.
  • Leer kernverdedigingen van Krav Maga: slagen, wurggrepen, grabs, berenknuffels en kopklem.
  • Pas veilige scenario-drills toe: voeg stress, realisme en controle toe aan zelfverdedigingstraining.
  • Coach beginners effectief: corrigeer veelgemaakte fouten, bouw zelfvertrouwen op, volg vooruitgang.
  • Gebruik ethische, juridische en veiligheidsnormen in professionele zelfverdedigingslessen.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus