Animal Flow Cursus
Beheers Animal Flow om sterkere, mobielere atleten te creëren. Leer sleutelposities, gewrichtsvoorbereiding, veilige progressies en 45-minuten lesontwerp, zodat je gemengde sportklanten met vertrouwen kunt coachen voor vloeiende bewegingen en meetbare prestatiewinsten.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
De Animal Flow Cursus biedt je praktische tools om veilige, boeiende vloergerichte lessen te ontwerpen met dier-geïnspireerde bodyweight-training. Leer essentiële anatomie, gewrichtsvoorbereiding en mobiliteitsoefeningen, beheers kernposities zoals Beast, Crab, Ape, Loaded Beast en Scorpion reach. Bouw effectieve 45-minuten sessies, schaal bewegingen voor gemengde niveaus, beheer vermoeidheid en volg vooruitgang zodat deelnemers beter bewegen, sterker voelen en terugkomen.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Geef Animal Flow lessen: ontwerp impactvolle 45-minuten vloergerichte sessies.
- Coach kern Animal Flow bewegingen: Beast, Crab, Ape en overgangen met precisie.
- Pas gewrichtsvoorbereiding toe: bouw snel veilige mobiliteit op voor polsen, schouders, heupen en wervelkolom.
- Schaal voor elke cliënt: regressies, progressies en pijnbewuste aanpassingen.
- Beheer lessenveiligheid: cue techniek, monitor vermoeidheid en volg cliëntvoortgang.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus