Inloggen
Kies uw taal

Cursus Kracht en Conditietrainer

Cursus Kracht en Conditietrainer
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

De Cursus Kracht en Conditietrainer biedt een duidelijk 6-wekenplan om kracht, power en veerkracht op te bouwen voor voetbal. Leer gymsessies ontwerpen rond veldtraining, wekelijkse belastingen instellen en vermoeidheid beheren. Gebruik basistesten, monitoringtools en kniebeschermingsprotocollen om programma's snel aan te passen, prestaties te verbeteren en veilige, consistente ontwikkeling te ondersteunen in elke trainingsfase.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Voetbalmicrocycldesign: stem gymwerk af op trainingen voor piek matchfitheid.
  • Kracht- en powerprogrammering: bouw 6-wekenplannen die snelheid en duels boosten.
  • Veldgeteste belastingmonitoring: gebruik RPE en sprongen om sessies real-time aan te passen.
  • Knieveilige trainingsmethoden: bescherm gewrichten met slimme oefen- en belastingkeuzes.
  • Praktische herstelplanning: pas dagelijkse en wekelijkse strategieën toe zonder gewichtstoename.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus