Inloggen
Kies uw taal

Cursus Fysieke Trainer

Cursus Fysieke Trainer
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

De Cursus Fysieke Trainer biedt praktische tools om veilige, effectieve krachtsessies voor benen en rug te coachen. Leer precieze oefentechnieken, cueing en spotting, plus dynamische warming-ups, mobiliteit en blessurepreventie voor kantoorwerkers. Ontwerp evidence-based 8-wekenprogramma's, stel SMART-doelen, monitor voortgang, beheer vermoeidheid en balanceer kracht met cardio voor duurzame resultaten.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Beginnerskrachtprogrammering: ontwerp veilige 8-weken full-body plannen snel.
  • Onderlichaamtechniekcoaching: cue squats, hinges en lunges met vertrouwen.
  • Klantenscreening en risicocontroles: voer houdings-, PAR-Q+ en rugveiligheidstests uit.
  • Herstel en blessurepreventie: plan warming-ups, deloads en rugvriendelijke belastingen.
  • Gedragsveranderingcoaching: stel SMART-doelen en verhoog naleving in korte programma's.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus