Cursus Persoonlijke Trainer & Voeding
Versnel je carrière in Lichamelijke Opvoeding met de Cursus Persoonlijke Trainer & Voeding die evidence-based training voor lage rugpijn, gedragsveranderingstools en praktische maaltijdplanning combineert om veilige, effectieve 8-weken programma's te ontwerpen voor echte cliënten met gewichtsverliesdoelen.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
De Cursus Persoonlijke Trainer & Voeding biedt praktische, evidence-based tools om veilige workouts en effectieve voedingsplannen te ontwerpen voor volwassenen met lage rugpijn en gewichtsverliesdoelen. Leer energiebehoeften, macro's, maaltijdtiming, hydratatie en 3-daagse maaltijdplannen, plus beoordeling, risicostratificatie, 8-weken programmering, gewenningsverandering en veiligheidsaanwijzingen die je direct kunt toepassen in echte sessies.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Lage rug veilige training ontwerpen: bouw snel evidence-based beginnerprogramma's.
- 8-weken workoutplanning: creëer progressieve, zelfregulerende cliënt routines.
- Meesterlijke cliënt screening: beoordeel risico, pijn, houding en dagelijkse stress snel.
- Gedrags- en gewenningscoaching: verhoog naleving met eenvoudige, bewezen strategieën.
- Praktische vetverliesvoeding: plan eenvoudige maaltijden, porties en slimme voedselvervangingen.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus