Persoonlijke Trainer voor Senioren Cursus
Word specialist in seniorenfitness. Leer veilige beoordelingen, valpreventie, richtlijnen voor hypertensie en diabetes, en 8-weken trainingsplannen om effectieve, evidence-based programma's voor ouderen te ontwerpen in elke lichamelijke opvoedingsomgeving. Ontdek hoe je risico's screent, medische waarden monitort en motivatie verhoogt voor duurzame resultaten.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
De Persoonlijke Trainer voor Senioren Cursus biedt praktische tools om veilige en effectieve sessies voor ouderen te ontwerpen, inclusief risicobeoordeling, medische overwegingen en valpreventie. Leer 8-wekenplannen op te stellen, kracht-, balans-, flexibiliteits- en cardio-oefeningen aan te passen, bloeddruk en glucose te monitoren, evidence-based richtlijnen toe te passen en duidelijke communicatiestrategieën te gebruiken voor betere therapietrouw en langdurige resultaten.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Seniorenrisicoscreening: beoordeel snel valrisico's, hypertensie en diabetesbehoeften.
- Veilige seniorenworkouts: stel snel 8-wekenplannen op voor kracht, balans en cardio.
- Valpreventietactieken: pas spotting, opbouw en balansoefeningen zelfverzekerd toe.
- Medische monitoring: pas sessies real-time aan met bloeddruk, glucose en RPE.
- Motiverende coaching: verhoog therapietrouw met interviews, SMART-doelen en follow-up.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus