CrossFit Cursus
Beheers CrossFit coaching voor Lichamelijke Opvoeding: leer veilige bewegingsprogressies, WOD-ontwerp, scaling voor blessures, lesveiligheid en duidelijke aansturing zodat je met vertrouwen high-intensity, effectieve en inclusieve groepsworkouts kunt leiden. Ontdek technieken voor barbells, kettlebells, gymnastiek en meer, met focus op veiligheid, aanpassing en optimale resultaten in groepslessen.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
Deze CrossFit Cursus biedt je praktische tools om veilige, effectieve high-intensity lessen te ontwerpen. Leer bewegingsstechnieken en progressies voor barbells, kettlebells, plyometrics en gymnastiek, plus warming-ups, motorische voorbereiding en skill blocks. Beheers WOD-ontwerp, scaling, intensiteitscontrole, risicobeheer, communicatie en sessie-evaluatie zodat elke groepsworkout gestructureerd, efficiënt en resultaatgericht is.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- CrossFit bewegingscoaching: leer veilige, efficiënte liften en gymnastiekprogressies.
- WOD-ontwerp meesterschap: bouw snel schaalbare AMRAP, EMOM en For Time workouts.
- Veiligheid en risicobeheer: beheer belastingen, lay-out, spotting en noodrespons.
- Slimme scaling-strategieën: pas intensiteit, impact en volume aan op elke beperking.
- Impactvolle lesleiding: cue helder, volg voortgang en verfijn elke sessie.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus