Cursus Correcte Meditatietechnieken
Verdiep je yogalesgeven met de Cursus Correcte Meditatietechnieken. Leer veilige houdingen, ademhalingsoefeningen, trauma-bewuste aanwijzingen en direct bruikbare scripts om studenten door effectieve, toegankelijke en kalmerende meditatiesessies te leiden. Ontdek praktische technieken voor comfortabele en veilige beoefening met aandacht voor risico's en aanpassingen.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
De Cursus Correcte Meditatietechnieken biedt heldere, praktische vaardigheden voor veilige en effectieve sessies. Leer houdingsopties, adem bewustzijn en uitlijning voor comfort, gebruik van hulpmiddelen en stoelen voor toegankelijkheid. Ontdek gefocuste aandacht, body-scan, klank- en bewegingsgerichte praktijken met trauma-bewuste taal, stapsgewijze scripts en kant-en-klare plannen voor vier korte, progressieve programma's.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Veilige meditatiebasics: leer houding, ademhaling en risicobewustzijn.
- Trauma-bewuste begeleiding: gebruik aardingstaal, toestemming en duidelijke grenzen.
- Praktische scripts: leid 5-minuten meditaties met professionele timing en cues.
- Sessie-ontwerpvvaardigheden: bouw vier 45-minuten lessen met huisoefeningen.
- Pijn-bewust lesgeven: pas hulpmiddelen, beweging en uitlijning aan voor comfort.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus