Ashtanga Yoga Docentenopleiding
Verdiep je Ashtanga Yoga lesgeven met duidelijke cueing, veilige uitlijning, sequenties voor gemengde niveaus en anatomie voor kantoormedewerkers. Leer 75-minuten lessen ontwerpen, kernhoudingen aanpassen, traditie eren en zelfverzekerd inclusieve, opbouwende praktijk leiden.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
Ontwikkel vaardigheden om zelfverzekerd gemengde niveaugroepen te leiden met precieze cueing, slimme sequenties en effectieve pacing. Deze praktische training behandelt telmethoden, functionele anatomie, veiligheid voor kantoormedewerkers, belangrijke houdingvarianten en duidelijke lesplanning. Leer traditie te eren terwijl je je aanpast aan moderne studios, groepen soepel te beheren en studentvoortgang te volgen met eenvoudige, betrouwbare tools.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Zelfverzekerd Ashtanga cueing: duidelijke, inclusieve taal voor gemengde niveaugroepen.
- Ontwerp van 75-minuten lessen: bouw snel gebalanceerde Ashtanga-gebaseerde sequenties.
- Veilige uitlijning en anatomie: bescherm polsen, knieën, heupen en wervelkolom in vinyasa.
- Slimme aanpassingen: pas kern Ashtanga houdingen aan voor kantoormedewerkers en beginners.
- Voortgangsplanning: structureer meerwekige Ashtanga programma's die veilig opbouwen.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus