Inloggen
Kies uw taal

Bewustwordingscursus

Bewustwordingscursus
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

De Bewustwordingscursus biedt beknopte, praktijkgerichte training om zelfbewustzijn, emotieregulatie en ethische zelfzorg te versterken. Met evidence-based tools, begeleide scripts, gestructureerde zelfobservatie en korte dagelijkse check-ins ontwerp je een realistisch 2-weken regulatieplan, beheer je stressreacties, onderhoud je grenzen en bouw je langdurige veerkracht op met minimale extra tijd.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Evidence-based emotieregulatie: pas korte, effectieve tools toe in dagelijkse praktijk.
  • Gestructureerde zelfmonitoring: gebruik EMA, ABC en logs om triggers snel in kaart te brengen.
  • Ethische zelfzorg voor clinici: stel grenzen, beheer risico's en bescherm cliënten.
  • Persoonlijk regulatieplan: ontwerp een 2-weken micro-oefenplan voor dagelijks gebruik.
  • Mindfulness en ademhalingstechnieken: integreer snelle resets in echte sessies.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus