Inloggen
Kies uw taal

Cursus Emotie-eten

Cursus Emotie-eten
van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land

Wat ga ik leren?

Deze beknopte cursus Emotie-eten biedt praktische tools om emotie-eten te beoordelen, uit te leggen en te beheren in een korte reeks sessies. Leer evidence-based modellen, screeningcriteria en korte schalen, en pas motiverende gespreksvoering, voedsel-stemmingsdagboeken, mindful eettechnieken en gerichte dag- en avondplannen toe om hunkeringen te verminderen, terugval te voorkomen en duurzame gedragsverandering te ondersteunen.

Voordelen van Elevify

Ontwikkel vaardigheden

  • Emotie-eten beoordelen: pas korte, gevalideerde tools met klinisch vertrouwen toe.
  • Mindful eetcoaching: leer pauzeren, urge surfing en portiecontrole snel.
  • Dagelijkse gewoontes ontwerpen: optimaliseer maaltijden, slaap en stress om avondhunkeringen te verminderen.
  • Korte actieplannen: bouw 2-wekenplannen tegen avondeten en terugval.
  • Motiverende gespreksvoering: voer gerichte, empathische voedsel-stemmingsessies snel uit.

Voorgestelde samenvatting

Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.
Werkbelasting: tussen 4 en 360 uur

Wat onze studenten zeggen

Ik ben net gepromoveerd tot Inlichtingenadviseur van het Gevangenissysteem, en de cursus van Elevify was cruciaal voor mijn selectie.
EmersonPolitieonderzoeker
De cursus was essentieel om aan de verwachtingen van mijn baas en het bedrijf waar ik werk te voldoen.
SilviaVerpleegkundige
Geweldige cursus. Veel waardevolle informatie.
WiltonBurgerbrandweerman

Veelgestelde vragen

Wie is Elevify? Hoe werkt het?

Hebben de cursussen certificaten?

Zijn de cursussen gratis?

Wat is de werkbelasting van de cursus?

Hoe zien de cursussen eruit?

Hoe werken de cursussen?

Wat is de duur van de cursussen?

Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?

Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?

PDF Cursus