Gedragsvoedingscursus
De Gedragsvoedingscursus helpt voedingsprofessionals theorie omzetten in actie met tools voor emotie-eten, stress, slaap, gewoontverandering en cliëntdoelstelling, zodat je realistische, duurzame plannen kunt ontwerpen die langetermijnresultaten verbeteren. Je krijgt praktische strategieën om cliënten te begeleiden bij het opbouwen van gezonde gewoontes en het overwinnen van obstakels.

van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
Deze Gedragsvoedingscursus biedt praktische, evidence-based tools om cliënten te helpen bij het beheren van stress, slaap en emotie-eten, terwijl je duurzame gewoontes opbouwt. Leer SMART-doelen stellen, if-then-plannen maken, voedselomgevingen aanpassen en zelfmonitoring, feedback en positieve bekrachtiging gebruiken voor blijvende gedragsverandering en het oplossen van veelvoorkomende tegenslagen in realistische situaties.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Gedragsbeoordeling: snel dieet, slaap, stress en voedseltriggers in kaart brengen.
- Emotie-eten tools: cliënten coachen bij hunkeringen, stress en nachtelijk snacken.
- Gewontedesign: SMART-doelen, gewontenstapels en eenvoudige if-then maaltijdplannen bouwen.
- Omgeving vormgeven: thuis- en werksomgeving optimaliseren voor makkelijker gezonde keuzes.
- Voortgangsvolging: apps en logboeken gebruiken om gedrag te monitoren, te versterken en aan te passen.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus