van 4 tot 360u flexibele werkbelasting
geldige certificaat in jouw land
Wat ga ik leren?
De Sensuele Dans Fit Cursus biedt een duidelijk, praktisch kader om veilige, inclusieve en resultaatgerichte sensuele danslessen te ontwerpen. Leer intake en doelstelling, fitness- en bewegingsassessments, progressieve overbelasting en aanpassingen voor alle niveaus. Bouw solide techniek op, bescherm gewrichten, plan effectieve 4-wekenprogramma's, cue met vertrouwen en creëer een body-positive omgeving die kracht, mobiliteit en zelfvertrouwen vergroot.
Voordelen van Elevify
Ontwikkel vaardigheden
- Ontwerp sensuele dans fitnesslessen: veilig, efficiënt en doelgericht.
- Pas sensuele choreografie aan: progressies, regressies en gewrichtveilige opties.
- Coach techniek: walks, isolaties, vloer- en stoelwerk met professioneel veiligheidsniveau.
- Plan 4-weken sensuele dansprogramma's: cardio, kracht, mobiliteit en metrics.
- Leid inclusieve, body-positive lessen met duidelijke cues en ethische grenzen.
Voorgestelde samenvatting
Voordat je begint, kun je de hoofdstukken en werkbelasting wijzigen. Kies met welk hoofdstuk je wilt beginnen. Voeg hoofdstukken toe of verwijder ze. Verhoog of verlaag de werkbelasting van de cursus.Wat onze studenten zeggen
Veelgestelde vragen
Wie is Elevify? Hoe werkt het?
Hebben de cursussen certificaten?
Zijn de cursussen gratis?
Wat is de werkbelasting van de cursus?
Hoe zien de cursussen eruit?
Hoe werken de cursussen?
Wat is de duur van de cursussen?
Wat is de kostprijs of prijs van de cursussen?
Wat is een EAD of online cursus en hoe werkt het?
PDF Cursus
