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TRX 스포츠 코스

TRX 스포츠 코스
4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서

무엇을 배울 수 있나요?

TRX 스포츠 코스는 안전하고 효과적인 서스펜션 트레이닝 세션을 운영하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 명확한 커뮤니케이션, 큐잉, 그룹 관리부터 스마트 스크리닝과 현장 코칭까지 배웁니다. 동작 패턴, 회귀, 프로그레션, 기능 해부학을 배우고, 즉시 사용할 수 있는 클래스 템플릿, 6주 프로그레션, 실용적인 워밍업 및 쿨다운 구조를 적용해 일관되고 측정 가능한 결과를 얻습니다.

Elevify의 장점

기술 개발

  • TRX 동작 마스터: 푸시, 풀, 스쿼트, 힌지, 런지 패턴을 안전하게 코칭합니다.
  • 빠른 TRX 수업 설계: 60분 목표 지향 세션을 구성해 결과를 도출합니다.
  • 스마트 프로그레션: 모든 피트니스 및 부상 수준에 맞춰 TRX 드릴을 조정합니다.
  • 그룹 코칭 컨트롤: 명확한 큐잉, 8개 TRX 스테이션 관리, 수업 흐름 유지합니다.
  • 안전한 TRX 프로그램: 위험 스크리닝, 등과 어깨 보호, 부상 예방합니다.

제안된 요약

시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.
작업량: 4시간에서 360시간 사이

학생들이 말하는 것

저는 교도소 시스템의 정보 고문으로 승진했으며, Elevify의 과정이 제가 선택되는 데 중요한 역할을 했습니다.
엠슨경찰 수사관
이 과정은 제 상사와 제가 일하는 회사의 기대를 충족하는 데 필수적이었습니다.
실비아간호사
훌륭한 과정입니다. 많은 유용한 정보가 있습니다.
윌턴소방관

자주 묻는 질문

Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?

과정에 인증서가 있나요?

과정이 무료인가요?

과정의 학습량은 어떻게 되나요?

과정은 어떤가요?

과정은 어떻게 작동하나요?

과정의 기간은 어떻게 되나요?

과정의 비용은 얼마인가요?

EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?

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