4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
모토크로스 훈련 코스는 더 빠르고 오래, 안전하게 타는 명확한 8주 실전 계획 제공. 현재 수준 평가, 측정 가능한 목표 설정, 라이딩 요구에 맞춘 근력·지구력·이동성 구축 배움. 단계별 트랙·짐 세션 따르고 코너링·점프·웁스·스타트 다듬으며 유지보수·안전·영양·회복 전략 적용해 일관성 유지하고 부상 위험 줄임.
Elevify의 장점
기술 개발
- 모토크로스 목표 설정: 프로 수준 목표로 8주 계획 수립.
- 트랙 기술: 코너링, 점프, 웁스, 스타트 및 바이크 제어 마스터.
- 근력 및 컨디셔닝: 라이더 맞춤 gym, cardio, 이동성 훈련 적용.
- 프로그램 설계: 주간 훈련, 회복, 레이스 준비 구조화.
- 안전 및 유지보수: 프로급 바이크 점검, 장비 세팅, 회복 수행.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
