4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
기능적 훈련 및 스포츠 코칭 코스는 클라이언트 평가 실전 도구, 안전한 6주 프로그램 설계, 실생활 및 축구 퍼포먼스 향상 방법을 제공합니다. 간단한 기능 테스트, 지능적 진행, 부하 관리, 그리고 힘, 파워, 컨디셔닝, 코어용 즉시 사용 가능한 세션 템플릿을 배웁니다. 허리 문제 클라이언트 코칭 자신감 구축하며 속도, 이동성, 전반적 기능적 힘을 향상시킵니다.
Elevify의 장점
기술 개발
- 기능적 평가 설계: 위험, 움직임, 코어 제어를 빠르게 스크린.
- 6주 프로그램 구축: 힘, 파워, 속도를 위한 기능 블록 계획.
- 축구 특화 컨디셔닝: 스프린트, COD, 저충격 인터벌 빠르게 코칭.
- 세션 스크립팅: 워밍업, 힘, 파워, 회복을 60분 내 제작.
- 안전한 부하 진행: 피로 관리, 후퇴, 허리 보호.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
