4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
훈련 처방 과정은 고혈압, 피로, 무릎 통증, 좌식 생활을 하는 성인을 위한 안전하고 효과적인 8주 프로그램을 설계하는 법을 가르칩니다. 클라이언트 평가, 위험 계층화, SMART 목표 설정, 행동 변화 전략을 배우고, 실전적인 저항 훈련, 유산소, 이동성, 회복 계획을 익히며, 즉시 적용 가능한 명확한 템플릿, 안전 프로토콜, 진행 추적 도구를 제공합니다.
Elevify의 장점
기술 개발
- 클라이언트 중심 계획: 준수도를 빠르게 높이는 SMART 8주 목표 설정.
- 고혈압 안전 유산소: 혈압을 낮추는 HR 및 RPE 기반 계획 처방.
- 근력 훈련 설계: 주 3회 지방 감소 및 기능적 근력 프로그램 구축.
- 이동성 및 예방 훈련: 무릎 친화적 워밍업, 스트레칭, 회복 드릴 생성.
- 위험 스크리닝 및 안전: 각 세션 전 혈압, 무릎 통증, 위험 신호 평가.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
