수업 1생활습관 및 기능 평가: 수면, 작업 인체공학, 활동 수준, 앉아 있는 내성이 섹션은 수면, 작업 인체공학, 일상 활동, 앉아 있는 내성을 평가하는 방법을 설명하며, 결과를 통증, 피로, 스트레스와 연결합니다. 학습자들은 생활습관 데이터를 실용적인 요가 치료 목표와 단계적 행동 변화 계획으로 전환합니다.
수면의 양, 질, 타이밍 평가작업 자세 및 작업 공간 설정 평가일상 활동 및 좌식 시간 선별 검사앉아 있는 내성 및 증상 변화 탐구생활습관 패턴을 통증과 회복에 연결현실적이고 단계적인 생활습관 변화 목표 설정수업 2통증 특이적 병력: 발병, 유발 요인, 통증 패턴, 두려움 회피 행동, 통증 척도 (NPRS, ODI)이 섹션은 통증 중심 병력 수집에 중점을 두며, 발병, 악화 및 완화 요인, 통증 패턴, 두려움-회피 신념을 포함합니다. 학습자들은 NPRS와 ODI를 사용하여 변화를 추적하고 요가 치료 계획을 안내하는 연습을 합니다.
발병, 지속 시간, 통증 메커니즘 명확화악화 및 완화 통증 요인 매핑통증 패턴 및 일주기 변동 식별두려움-회피 및 통증 신념 탐구통증 강도 추적을 위한 NPRS 사용기능을 위한 ODI 및 유사 도구 사용수업 3종합적 섭취 요소: 의학적 병력, 위험 신호, 약물, 진단, 심리사회적 요인이 섹션은 요가 치료를 위한 구조화된 섭취를 상세히 설명하며, 의학적·수술적 병력, 약물, 진단, 심리사회적 맥락을 포함하고, 추천이나 요가 실천 수정이 필요한 위험 신호를 식별하는 방법을 가르칩니다.
요가 치료 섭취 양식의 핵심 요소의학적·수술적 병력 안전하게 수집약물 검토 및 가능한 요가 영향범위 내에서 진단 보고서 해석심리사회적 및 생활습관 기여자 선별임상 위험 신호 인식 및 대처수업 4요가 금기 및 주의사항: 실천 수정 또는 연기 시점 식별이 섹션은 요가의 절대적 및 상대적 금기 사항, 근골격계 및 전신 상태에 대한 일반적인 주의사항을 명확히 하며, 수정, 일시 중지, 추천 시점을 결정하는 방법과 클라이언트 주체성과 안전을 지원하는 방법을 설명합니다.
절대적 대 상대적 금기 사항요가 치료에서의 상태 특이적 주의사항긴급 추천이 필요한 위험 신호 징후자세 및 부하 수정 원리위험 감소를 위한 도구 및 위치 사용클라이언트와의 안전 경계 소통수업 5문서화 필수 요소: 섭취 템플릿, 사전 동의, 수정 및 모니터링할 위험 신호 기록이 섹션은 법적으로 건전하고 임상적으로 명확한 문서화를 다루며, 섭취 템플릿, 사전 동의, 세션 노트, 수정 및 위험 신호 추적을 포함하여 치료 연속성과 전문적 책임성을 보장합니다.
요가 치료 섭취 양식의 핵심 요소명확하고 간결한 세션 노트 작성수정 및 반응 문서화사전 동의 획득 및 기록위험 신호 및 추천 조치 추적데이터 보안, 프라이버시, 기록 보관수업 6호흡 및 호흡 평가: 휴식 호흡 패턴, 흉복부 움직임, 숨참기 검사이 섹션은 호흡 관찰과 기본 검사를 가르치며, 휴식 호흡 속도, 흉복부 움직임, 숨참기, 간단한 기능적 과제를 포함하고, 결과를 신경계 조절과 요가 치료 선택에 연결합니다.
휴식 호흡 속도 및 리듬 관찰흉부 및 복부 움직임 평가간단한 숨참기 및 통제 검사기능 장애 호흡 징후 선별호흡 패턴을 증상에 연관결과를 이용한 프라나야마 선택 안내수업 7관찰 기술: 첫 세션에서 안전한 자세, 보행, 움직임 관찰 기법이 섹션은 첫 세션에서 자세, 보행, 기본 움직임의 안전한 시각 평가 능력을 개발합니다. 학습자들은 구조화된 관찰을 연습하고, 보상 행동을 기록하며, 클라이언트를 병리화하지 않고 요가 실천을 조정합니다.
안전한 관찰을 위한 공간 준비서 있음 및 앉음에서의 정적 자세 스캔보행, 리듬, 대칭 관찰기본 기능적 움직임 선별판단 없이 보상 행동 기록결과를 실천 선택으로 전환수업 8정신 건강 선별 및 안전: 간단한 불안 우울 선별, 자살 위험, 트라우마 기반 질문이 섹션은 불안과 우울에 대한 간단한 정신 건강 선별 도구, 트라우마 기반 질문, 기본 자살 위험 검사를 소개하며, 실천 범위, 안전 계획, 요가 치료에서의 추천 경로를 강조합니다.
간단한 불안 및 우울 선별 사용트라우마 기반 언어 및 경계급성 스트레스 징후 인식기본 자살 위험 및 안전 질문추천 네트워크 및 경로 구축요가 치료사 범위 내 유지수업 9요통을 위한 움직임 선별 검사: 능동 ROM, 안전한 앉은 앞으로 구부림, 누운 브릿지, 힌지 패턴 및 한발 서기이 섹션은 요통을 위한 실용적인 움직임 선별 검사를 개요하며, 요추 능동 범위, 앉은 앞으로 구부림, 누운 브릿지, 고관절 힌지, 한발 서기를 포함하고, 안전, 해석, 요가 기반 진행에 대한 지침을 제공합니다.
요추 능동 운동 범위 선별안전한 앉은 앞으로 구부림 평가누운 브릿지 강도 및 형태 평가고관절 힌지 및 부하 내성 선별한발 서기 및 균형 테스트결과를 이용한 요가 진행 단계화