4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 간결하고 고품질 코스는 깊은 휴식, 스트레스 완화, 더 나은 수면을 지원하는 효과적인 20~30분 니드라 세션을 이끌기 위한 모든 것을 제공합니다. 명확한 구조, 간단한 스크립트, 트라우마 민감 언어, 도구를 활용한 실전 설정을 배웁니다. 초보자, 높은 불안, 짧은 형식에 적응하는 도구와 안전, 빈도, 일반적인 문제 해결 지침을 습득합니다.
Elevify의 장점
기술 개발
- 20~30분 요가 니드라 지도: 깊은 휴식과 수면을 위한 세션 구조화.
- 명확한 요가 니드라 스크립트 작성: 안전하고 간단하며 트라우마 민감 언어 사용.
- 바디 스캔과 호흡 작업 지도: 짧은 연습에서 신경계를 진정.
- 수면을 위한 이미징 활용: 안전 장소 시각화와 안정적인 감각 앵커.
- 불안에 맞춘 요가 니드라 적응: 도구, 자세, 미세 연습으로 안전 보장.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정