4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 실용적인 해부학 코스로 자신감 있고 허리 안전한 수업을 구성하세요. 주요 요추 구조, 근육 작용, 위험 신호를 배우고 언제 의뢰할지 알게 됩니다. 명확하고 간단한 큐잉, 스마트한 진행 및 퇴행 연습, 효과적인 도구 설정을 실습하세요. 완전한 60분 시퀀스를 설계하고, 손동작이나 시각적 확인을 다듬으며, 템플릿, 강의 노트, 지속 학습 자료를 얻으세요.
Elevify의 장점
기술 개발
- 하부 허리 안전한 요가 시퀀스 설계: 자신감 있게 60분 수업 계획.
- 기능적 척추와 고관절 해부학 적용: 모든 포즈에서 안전한 정렬 큐잉.
- 도구와 퇴행 사용: 통증 민감하거나 뻣뻣한 학생을 위한 포즈 적응.
- 엉덩이 경첩과 코어 활성화 가르치기: 앞으로 굽힘과 들어올림에서 요추 보호.
- 위험 신호와 흔한 오류 식별: 수정하거나 학생 의뢰 시기 파악.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정