4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
책상 작업 긴장을 완화하고 혼합 수준 그룹을 지원하는 안전하고 효과적인 흐름 기반 수업을 설계하는 실전 기술을 습득하세요. 필수 해부학, 기능적 정렬, 생체역학을 배우고 포즈 선택, 시퀀싱, 전환에 적용합니다. 명확한 언어 지시, 포괄적 언어, 현명한 도구 사용, 평가 도구와 반성적 연습 전략이 포함된 구조화된 수업 계획을 개발하세요.
Elevify의 장점
기술 개발
- 사무직 혼합 수준을 위한 안전한 60분 비냐사 수업 설계.
- 호흡, 정렬, 전환을 명확하고 포괄적인 전문 언어로 지도.
- 어깨, 척추, 허리 보호를 위한 해부학 기반 조정 적용.
- 도구, 변형, 위험 점검을 통해 비냐사 흐름에서 부상 방지.
- 효율적인 강의를 위한 인쇄 가능한 수업 계획, 스크립트, 평가 도구 제작.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
