4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 명상 지도자 과정은 움직임 수업 후에 자연스럽게 이어지는 안전하고 트라우마-인formed 세션을 자신 있게 안내할 수 있는 실전 기술을 제공합니다. 핵심 마인드풀니스 기법을 배우고, 초보자와 신체적 제한에 맞게 조정하며, 명확한 4주 프로그램을 설계하고, 스트레스 완화와 더 나은 수면 같은 이점을 전달하며, 전문적인 언어, 속도, 구조를 사용해 신뢰할 수 있는 고품질 경험을 제공합니다.
Elevify의 장점
기술 개발
- 요가 연계 명상 설계: 수업 후 30분 원활한 세션.
- 핵심 기법 안내: 호흡, 바디 스캔, 사랑-친절, 마인드풀 움직임.
- 안전하고 윤리적으로 가르치기: 트라우마-informed 지시어, 동의, 명확한 경계.
- 초보자 맞춤 조정: 의자 옵션, 통증 인식 언어, 짧은 침묵.
- 이점 명확 전달: 스트레스 완화, 더 나은 수면, 집중, 신체 인식.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
