4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 집중적이고 고품질 코스는 남성의 신체에 맞춘 짧고 실용적인 20~35분 세션을 설계하는 방법을 보여주며, 가장 필요한 부위의 유연성과 안정성을 강화하고, 낙인 없는 명확한 언어로 준수도를 높이는 방법을 배웁니다. 표적 프로토콜, 안전한 진행 단계, 위험 관리, 바쁜 일정에 맞는 즉시 사용할 수 있는 템플릿을 통해 성과 향상, 회복력 강화, 장기적 탄력성을 배웁니다.
Elevify의 장점
기술 개발
- 짧은 남성 요가 세션 설계: 클라이언트가 지속할 20~35분 수업 구성.
- 남성 중심 유연성 코칭: 고관절, 햄스트링, 어깨, 요추 개선.
- 남성을 위한 행동 전략 적용: 간단하고 입증된 마이크로 습관으로 준수도 향상.
- 남성 신체에 안전하게 수정: 통증, 긴장, 일반적인 헬스 부상 관리.
- 요가를 리프팅과 통합: 근력 훈련 주변으로 유연성과 회복 계획.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정