4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 간결한 감정적 과식 코스는 짧은 세션으로 감정적 과식을 평가, 설명, 관리하는 실용 도구를 제공합니다. 증거 기반 모델, 선별 기준, 간단 척도를 배우고, 동기 부여 면담, 음식-기분 일지, 마인드풀 이팅 기법, 주간 및 저녁 계획을 적용해 갈망 줄이고 재발 방지하며 지속 변화 지원.
Elevify의 장점
기술 개발
- 감정적 과식 평가: 검증된 간단 도구를 자신 있게 적용.
- 마인드풀 이팅 코칭: 멈춤, 충동 타기, 분량 조절 빠르게 가르침.
- 주간 습관 설계: 식사, 수면, 스트레스 최적화로 저녁 갈망 줄임.
- 단기 행동 계획: 2주 저녁 과식 및 재발 방지 계획 수립.
- 동기 부여 면담: 공감적 음식-기분 세션 신속 진행.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정
