수업 1비타민 E, 카로티노이드, 폴리페놀: 광보호, 항염증 및 항산화 메커니즘비타민 E, 카로티노이드, 폴리페놀을 식이 항산화제로 광보호, 항염증 작용, 콜라겐 보존에 대해 검토하며 메커니즘, 식품 공급원, 생체이용률, 주요 뉴트리코스메틱 임상시험을 강조합니다.
지질상 항산화 메커니즘카로티노이드와 식이 광보호폴리페놀과 NF-κB 조절비타민 C와 셀레늄과의 시너지생체이용률과 식품-보충제 형태주름과 홍반에 대한 인간 시험수업 2필수 지방산 (오메가-3/오메가-6): 장벽 기능, 피지 조절, 항염증 효과오메가-3와 오메가-6 지방산이 막 구조, 장벽 지질, 피지 품질, 염증 매개체 균형에 미치는 영향을 다루며 여드름, 피부염, 광노화에 대한 증거, 용량, 공급원, 산화 제어를 포함합니다.
오메가-3와 오메가-6 대사 경로세라마이드와 장벽 지질 구성피지 품질, 유동성 및 면포성이코사노이드와 염증 해소여드름과 아토피 피부염 증거용량, 공급원 및 산화 제어수업 3콜라겐 생물학 및 효소 가교결합: 유형, 가수분해된 펩타이드, 흡수, 피부/모발/손톱 이점 증거콜라겐 구조, I, II, III 유형, 효소 가교결합, 가수분해된 콜라겐 펩타이드의 흡수와 섬유아세포 신호를 설명하며 피부, 모발, 손톱, 관절에 대한 임상 증거를 요약합니다.
삼중 나선 구조와 콜라겐 유형라이실 산화효소와 가교결합 형성가수분해된 펩타이드 소화와 흡수신호 펩타이드와 섬유아세포 활성화피부, 모발, 손톱 임상 데이터출처, 용량 및 안전 비교수업 4비타민 C와 보조인자 역할: 콜라겐 합성, 항산화 기능, 최적 용량 및 타이밍비타민 C를 콜라겐 보조인자 및 항산화제로 탐구하며 철 및 기타 영양소와의 시너지, 안정성 문제, 최적 경구 용량 및 타이밍, 안전 한계, 피부 및 모발 지원에 대한 주요 임상 결과를 다룹니다.
아스코르브산 화학과 피부 분포콜라겐 하이드록실화의 보조인자 역할철, 라이신, 프롤린과의 시너지비타민 E와의 항산화 재활용경구 용량, 타이밍 및 안전 한계피부와 모발에 대한 임상 증거수업 5아연, 비오틴, 철, 셀레늄 및 기타 미네랄: 각질화, 모발 성장, 면역 조절 역할 및 용량 고려사항아연, 비오틴, 철, 셀레늄, 기타 미량 미네랄이 각질화, 모발 주기, 손톱 강도, 면역 방어에 미치는 영향을 탐구하며 결핍 징후, 용량 범위, 상호작용, 뉴트리코스메틱 프로그램에서의 안전에 중점을 둡니다.
각질 형성의 미네랄 역할아연과 안드로겐 관련 탈모비오틴 신화, 증거 및 검사철 상태, 페리틴 및 모발 탈락셀레늄, 갑상선 및 항산화 역할용량, 상호작용 및 독성수업 6피부 건강을 위한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스: 장-피부 축, 여드름, 염증, 장벽 지원에 대한 임상 증거 균주장-피부 축과 특정 프로바이오틱스 균주, 프리바이오틱스, 신바이오틱스가 염증, 장벽 무결성, 피지, 면역을 조절하는 방법을 다루며 여드름, 주사, 민감성 피부 지원에 대한 임상 증거를 강조합니다.
장-피부 축 개요면역에 대한 균주 특이적 작용여드름과 피지 제어 증거피부를 위한 프리바이오틱스와 포스트바이오틱스장벽 무결성과 TEWL 결과제형, CFU 및 안전 문제수업 7히알루론산과 글리코사미노글리칸: 수분 메커니즘, 경구 vs 국소 증거히알루론산과 관련 글리코사미노글리칸의 구조, 분자량, 수분 결합 능력을 상세히 설명하며 경구 및 국소 데이터에서 수분, 탄성, 주름, 관절-피부 연결을 뉴트리코스메틱 사용에서 비교합니다.
HA 구조, 크기 및 수분 결합진피 기질과 점탄성 역할경구 HA 흡수와 대사피부 수분에 대한 임상 시험경구 vs 국소 효능 데이터콜라겐과 세라마이드와의 시너지