4시간에서 360시간의 유연한 작업량
귀하의 국가에서 유효한 증명서
무엇을 배울 수 있나요?
이 짧고 실용적인 코스는 깨끗하고 길어 보이는 실루엣을 위한 중립 정렬을 구축하는 방법을 가르칩니다. 간단한 평가, 일일 드릴, 세트장에서 빠른 리셋을 통해 흔한 자세 문제를 교정하고 균형을 향상시키며 관절을 보호하세요. 집중된 근력, 유연성, 호흡 루틴으로 장시간 작업을 지탱하고 긴장감을 예방하며 옷이 부드럽게 떨어지도록 하는 신뢰할 수 있는 자세 습관을 얻으세요.
Elevify의 장점
기술 개발
- 중립 정렬 마스터: 깨끗하고 긴 라인을 위한 런웨이 자세 다듬기.
- 근력 및 유연성 드릴: 코어, 엉덩이, 어깨 지지력을 빠르게 구축.
- 세트장 마이크로 루틴: 압박 속에서도 자세를 날카롭게 유지하는 빠른 리셋.
- 모델 특화 안전: 하이힐에서 오정렬 수정하고 관절 보호.
- 일일 자세 프로토콜: 엘리트 폼을 유지하는 10-15분 시퀀스.
제안된 요약
시작하기 전에 장과 작업량을 변경할 수 있습니다. 어떤 장부터 시작할지 선택하세요. 장을 추가하거나 제거하세요. 과정의 작업량을 늘리거나 줄이세요.학생들이 말하는 것
자주 묻는 질문
Elevify는 누구인가요? 어떻게 작동하나요?
과정에 인증서가 있나요?
과정이 무료인가요?
과정의 학습량은 어떻게 되나요?
과정은 어떤가요?
과정은 어떻게 작동하나요?
과정의 기간은 어떻게 되나요?
과정의 비용은 얼마인가요?
EAD 또는 온라인 과정이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
PDF 과정