Kursus Bike Fitting & Penyetelan Sepeda
Kuasai penyetelan sepeda profesional: ukur pengendara secara akurat, sesuaikan sadel, cleat, dan kokpit, cegah cedera, serta tingkatkan tenaga dan kenyamanan. Pelajari protokol berulang, uji workshop, dan strategi tindak lanjut untuk bike fit level pro.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kuasai keterampilan fitting dan penyetelan presisi untuk tingkatkan kenyamanan, tenaga, dan pencegahan cedera bagi setiap pengendara. Kursus praktis berkualitas tinggi ini mencakup pengukuran antropometri, pengaturan sadel, penyelarasan cleat dan pedal, optimalisasi handlebar serta stem, dan pengujian workshop terstruktur. Pelajari strategi tindak lanjut, metrik kunci untuk dilacak, serta kapan merekomendasikan perubahan peralatan atau rujukan medis demi peningkatan performa jangka panjang.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Pengukuran bike fit profesional: terapkan protokol antropometri cepat dan berulang.
- Penyetelan sadel dan cleat: sesuaikan tinggi, mundur, dan float untuk tenaga dan kesehatan sendi.
- Penyetelan handlebar dan stem: optimalkan jangkauan dan postur untuk kurangi mati rasa dan ketegangan.
- Pengujian fit di trainer: jalankan interval terstruktur, lacak metrik, sempurnakan posisi.
- Strategi follow-up fit: pantau gejala, sesuaikan seiring waktu, dan ketahui kapan merujuk.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF