dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Sambo ringkas ini memberikan keterampilan esensial dalam breakfalls aman, mekanika tubuh, dan grappling berdiri efektif, termasuk lemparan pinggul, leg picks, dan lemparan pengorbanan. Anda akan mengembangkan kontrol tanah solid, kuncian, dan penguncian utama dengan protokol keselamatan ketat. Rencana pelajaran 4 minggu yang jelas, penilaian, dan aplikasi bela diri memastikan kemajuan cepat dan terstruktur yang bisa langsung diterapkan.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Lemparan Sambo dinamis: hip, kaki, dan pengorbanan takedown yang bersih dengan kontrol.
- Dominasi di tanah: kuncian aman, transisi, armbar, dan kunci bahu.
- Bela diri praktis: jawaban Sambo untuk pegangan, pukulan, dan agresi nyata.
- Perencanaan siap melatih: bangun modul Sambo 4 minggu dengan progres jelas.
- Protokol latihan aman: breakfalls, aturan tap, dan manajemen kelas sadar cedera.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF
