Kursus Akrobatik
Kuasai keterampilan akrobatik untuk olahraga berkinerja tinggi. Pelajari progresi aman, strategi penilaian, latihan kekuatan dan fleksibilitas, serta rutinitas siap kompetisi untuk meningkatkan kesulitan, eksekusi, dan konsistensi di lantai dan balok. Kursus ini memberikan alat praktis untuk membangun rutinitas lantai dan balok yang lebih aman serta bernilai tinggi, dengan penguasaan klasifikasi keterampilan, aturan penilaian, kontrol pengurangan, serta perencanaan mingguan dan pelacakan data.

dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Akrobatik ini memberikan alat praktis yang jelas untuk membangun rutinitas lantai dan balok yang lebih aman serta bernilai tinggi. Pelajari klasifikasi keterampilan akrobatik, aturan penilaian, kontrol pengurangan, progresi tertarget, latihan kekuatan, daya, fleksibilitas, kesiapan performa, keterampilan mental, perencanaan mingguan, pelacakan data, dan sistem keamanan untuk meningkatkan kesulitan dengan percaya diri dan konsisten.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Penguasaan desain rutinitas: bangun seri akrobatik bernilai tinggi dan pengurangan rendah dengan cepat.
- Progresi teknis: terapkan latihan balok dan lantai untuk keterampilan lanjutan yang lebih aman.
- Kesiapan performa: putuskan kapan keterampilan akro benar-benar siap untuk kompetisi.
- Latihan kekuatan dan daya: targetkan kekuatan, kecepatan, dan fleksibilitas khusus akro.
- Sistem keamanan dan spotting: gunakan peralatan dan protokol untuk mengurangi risiko cedera.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF