Kursus Latihan Treadmill
Tingkatkan keterampilan latihan treadmill Anda dengan sistem pengkondisian 4 minggu siap pakai. Pelajari pengaturan aman, penentuan intensitas, progresi, dan pemecahan masalah agar Anda dapat merancang program efektif dan individual untuk klien Pendidikan Jasmani Anda.

dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Latihan Treadmill memberikan sistem praktis yang jelas untuk menilai klien, menetapkan zona intensitas aman, dan merancang rencana pengkondisian 4 minggu yang efektif. Pelajari keselamatan treadmill, teknik, pemanasan, dan pendinginan, lalu terapkan progresi terstruktur, modifikasi individual, serta strategi pemecahan masalah, lengkap dengan template sesi siap pakai, skrip, dan alat pemantauan untuk melacak kemajuan dan meningkatkan hasil.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Rancang rencana treadmill 4 minggu: terstruktur, progresif, dan efisien waktu.
- Tetapkan intensitas treadmill aman: %HR, RPE, dan tes bicara untuk pemula.
- Latih teknik treadmill: postur, langkah, dan pengaturan untuk sesi bebas cedera.
- Individualisasi dan sesuaikan latihan: regresi, progresi, dan selesaikan masalah umum.
- Nilai klien cepat: tes lapangan, skrining risiko, dan profil berorientasi tujuan.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF