Kursus Anatomi Pilates
Perdalam keterampilan anatomi Pilates Anda untuk merancang kelas mat yang lebih aman dan cerdas. Pelajari mekanika pinggul, inti, dan bahu, serta strategi perkembangan, regresi, dan pemberian isyarat yang disesuaikan untuk profesional Pendidikan Jasmani yang bekerja dengan kelompok campuran.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Anatomi Pilates memberikan alat praktis yang jelas untuk menganalisis gerakan dan mengajar sesi mat yang lebih aman serta efektif. Pelajari anatomi pinggul, inti, dan bahu, biomekanika fungsional, serta cara memberi isyarat keselarasan, napas, dan kontrol. Jelajahi uraian rinci Hundred, Shoulder Bridge, dan Single Leg Stretch, plus regresi, perkembangan, dan strategi komunikasi yang bisa langsung diterapkan di kelas campuran.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Menguasai mekanika pinggul: menilai, memberi isyarat, dan mengoreksi pola pinggul dalam latihan mat Pilates.
- Penerapan anatomi inti: menyusun latihan batang dan dasar panggul yang aman dan tepat sasaran.
- Perlindungan bahu dan leher: memodifikasi latihan mat untuk tubuh bagian atas yang stabil tanpa rasa sakit.
- Desain kelas campuran: membangun perkembangan, regresi, dan isyarat keamanan yang jelas.
- Keterampilan pendidikan klien: menerjemahkan anatomi menjadi pelatihan Pilates yang sederhana dan efektif.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF