Kursus Biomekanika dan Kinesiologi
Tingkatkan praktik Pendidikan Jasmani Anda dengan Kursus Biomekanika dan Kinesiologi yang mengubah pengujian lapangan, analisis video, dan latihan gerakan menjadi strategi jelas untuk meningkatkan performa, mengurangi cedera lutut, dan memandu keputusan kembalinya bermain yang aman. Peserta belajar menilai gerakan sprinting, melompat, mendarat, deselerasi, dan mekanik memotong, mengidentifikasi faktor risiko cedera, merancang progresi kekuatan dan teknik yang ditargetkan, mengelola beban latihan, serta memberikan umpan balik berbasis bukti untuk membantu atlet basket muda bergerak lebih baik dan tampil percaya diri.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Biomekanika dan Kinesiologi memberikan alat praktis untuk menilai, melatih, dan memantau gerakan menggunakan tes lapangan sederhana dan video. Pelajari mengevaluasi mekanik sprinting, melompat, mendarat, deselerasi, dan memotong, mengidentifikasi faktor risiko cedera, merancang progresi kekuatan serta teknik yang ditargetkan, mengelola beban latihan, dan memberikan umpan balik jelas berbasis bukti untuk membantu atlet basket muda bergerak lebih baik dan tampil percaya diri.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Menguasai pengujian lapangan: jalankan tes sprint, lompat, dan kelincahan yang valid di lapangan.
- Biomekanika video: analisis lompat, mendarat, dan memotong hanya dengan smartphone.
- Pemotongan dan deselerasi lebih aman: latih teknik ramah sendi tanpa kehilangan kecepatan.
- Penyaringan risiko cedera lutut: kenali tanda bahaya dan tetapkan kriteria kembalinya bermain yang jelas.
- Manajemen beban praktis: rencanakan latihan mingguan, pantau kelelahan, dan sesuaikan dengan cepat.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF