dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Bangun rutinitas gerakan di rumah yang andal dengan panduan langkah demi langkah yang jelas. Pelajari pose esensial, perataan aman, pengendalian napas, dan sesi mini sederhana yang cocok untuk jadwal padat dan ruang kecil. Lacak kemajuan, dukung pemulihan, tingkatkan tidur, serta integrasikan istirahat singkat ramah meja. Dapatkan keterampilan petunjuk praktis dan penggunaan sumber daya online cerdas untuk mendukung latihan ramah pemula bagi diri sendiri dan orang lain.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Merancang alur yoga rumah aman 15–20 menit: efisien, adaptif, level pro.
- Mengajarkan pose pemula esensial dengan petunjuk jelas, manfaat, dan modifikasi cerdas.
- Menerapkan prinsip perataan, napas, dan keamanan sendi untuk tubuh terikat meja.
- Melacak kemajuan siswa, mendeteksi tanda bahaya, dan mengintegrasikan yoga ke rutinitas kerja harian.
- Berkomunikasi sederhana dan percaya diri sambil menawarkan opsi untuk setiap level.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF
