Kursus Anatomi untuk Yoga
Perdalam pengajaran Anda dengan Kursus Anatomi Yoga yang berfokus pada perawatan punggung bawah. Pelajari anatomi fungsional, isyarat aman, modifikasi pose, dan desain kelas 60 menit agar Anda dapat melindungi tulang belakang siswa sambil membangun kekuatan, mobilitas, dan kepercayaan diri. Kursus ini memberikan pengetahuan praktis tentang struktur lumbar kunci, aksi otot, serta tanda bahaya untuk kelas yang aman.

dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Bangun kelas percaya diri dan aman untuk punggung bawah dengan kursus anatomi praktis ini. Pelajari struktur lumbar utama, aksi otot, dan tanda bahaya agar tahu kapan harus merujuk. Latih isyarat jelas sederhana, progresi dan regresi cerdas, serta pengaturan alat bantu efektif. Rancang urutan lengkap 60 menit, sempurnakan pemeriksaan tangan atau visual, dan bawa pulang template, catatan pengajaran, serta sumber daya tepercaya untuk studi berkelanjutan.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Merancang urutan yoga aman untuk punggung bawah: rencanakan kelas 60 menit dengan percaya diri.
- Menerapkan anatomi tulang belakang dan pinggul fungsional: berikan isyarat penyelarasan lebih aman di setiap pose.
- Menggunakan alat bantu dan modifikasi: sesuaikan pose untuk siswa sensitif sakit atau kaku.
- Mengajarkan engsel pinggul dan aktivasi inti: lindungi tulang belakang lumbar saat lipatan dan angkatan.
- Mengenali tanda bahaya dan kesalahan umum: ketahui kapan harus memodifikasi atau merujuk siswa.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF