Kursus Yoga Ibu Hamil
Perdalam pengajaran yoga prenatal Anda dengan urutan aman dan lembut untuk setiap trimester. Pelajari pedoman berbasis bukti, latihan napas, serta modifikasi untuk kenyamanan punggung, pinggul, dan panggul agar Anda dapat mendukung siswa hamil dengan percaya diri di setiap kelas.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus praktis berkualitas tinggi ini mengajarkan cara membangun sesi prenatal 25–30 menit yang aman dan lembut dengan penjadwalan jelas, petunjuk terstruktur, dan alat bantu minimal. Pelajari prinsip keselamatan berbasis bukti, penjajaran untuk punggung, pinggul, dan panggul, modifikasi pose tertarget, rutinitas adaptif untuk tingkat energi yang berubah, serta alat dokumentasi sederhana agar Anda dapat mendukung kenyamanan, mobilitas, dan relaksasi sepanjang kehamilan dengan percaya diri.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Merancang alur yoga prenatal 30 menit yang aman: terstruktur, lembut, dan efektif.
- Memberi arahan siswa prenatal dengan jelas: penjajaran, napas, ritme dalam frasa sederhana.
- Menyesuaikan pose untuk setiap trimester: alat bantu, modifikasi, dan pereda gejala.
- Melindungi punggung, pinggul, dan panggul: penjajaran, mobilitas, dan transisi berisiko rendah.
- Menerapkan pedoman keselamatan prenatal: tanda bahaya, batas usaha, dan sinyal berhenti.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF