Masuk
Pilih bahasa Anda

Kursus Pranayama

Kursus Pranayama
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda

Apa yang akan saya pelajari?

Kursus Pranayama singkat ini mengajarkan membangun sesi pernapasan aman ramah pemula untuk tingkatkan ketenangan, tidur, dan fokus. Pelajari pertanyaan penyaringan, petunjuk jelas, anatomi sederhana agar bisa disesuaikan untuk berbagai usia, tingkat stres, dan keterbatasan. Ikuti program 4 sesi siap pakai lengkap dengan naskah panduan, rencana latihan rumah, dan alat kemajuan untuk hasil berkualitas tinggi.

Keuntungan Elevify

Kembangkan keterampilan

  • Merancang rencana pranayama aman 4 sesi untuk ketenangan, tidur, dan peningkatan fokus.
  • Mengajarkan pranayama inti: diafragma, kotak, nadi shodhana, dan bhramari.
  • Menyesuaikan latihan napas untuk pemula dengan kursi, tahan lebih pendek, dan intensitas rendah.
  • Menyaring siswa, mengenali tanda bahaya, dan tahu kapan merujuk ke profesional kesehatan.
  • Memberikan petunjuk pranayama yang jelas dan menenangkan beserta naskah dengan pemeriksaan keselamatan.

Ringkasan yang Disarankan

Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.
Beban kerja: antara 4 dan 360 jam

Apa yang dikatakan siswa kami

Saya baru saja dipromosikan menjadi Penasihat Intelijen Sistem Penjara, dan kursus dari Elevify sangat penting bagi saya untuk terpilih.
EmersonPenyidik Polisi
Kursus ini sangat penting untuk memenuhi harapan atasan saya dan perusahaan tempat saya bekerja.
SilviaPerawat
Kursus yang hebat. Banyak informasi berharga.
WiltonPemadam Kebakaran Sipil

FAQ

Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?

Apakah kursus memiliki sertifikat?

Apakah kursus gratis?

Apa beban kerja kursus?

Bagaimana kursus itu?

Bagaimana cara kerja kursus?

Apa durasi kursus?

Apa biaya atau harga kursus?

Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?

Kursus PDF