Masuk
Pilih bahasa Anda

Kursus Gentle Yoga

Kursus Gentle Yoga
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda

Apa yang akan saya pelajari?

Kursus lembut ini mengajarkan cara membuat sesi gerakan aman ramah lansia di rumah, mengurangi risiko jatuh, dan menggunakan alat bantu dengan percaya diri. Pelajari merancang rutinitas 20–30 menit, menyesuaikan untuk kekakuan atau ketegangan, membimbing pernapasan dan relaksasi, serta memberi petunjuk jelas dengan bahasa sederhana. Bangun perpustakaan praktis pose didukung dan latihan mobilitas yang meningkatkan kenyamanan, keseimbangan, dan ketenangan untuk orang dewasa lanjut usia.

Keuntungan Elevify

Kembangkan keterampilan

  • Rancang ruang yoga aman untuk lansia: kurangi risiko jatuh dengan penyesuaian rumah sederhana.
  • Buat rencana yoga lembut 20–30 menit: rutinitas aman dan progresif untuk lansia.
  • Ajarkan pose kursi dan matras: petunjuk tepat ramah lansia dan modifikasi.
  • Bimbing pernapasan menenangkan dan relaksasi: alat cepat untuk meredakan kecemasan lansia.
  • Gunakan petunjuk jelas dan protektif: pemeriksaan keselamatan nyeri, pusing, dan penjajaran.

Ringkasan yang Disarankan

Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.
Beban kerja: antara 4 dan 360 jam

Apa yang dikatakan siswa kami

Saya baru saja dipromosikan menjadi Penasihat Intelijen Sistem Penjara, dan kursus dari Elevify sangat penting bagi saya untuk terpilih.
EmersonPenyidik Polisi
Kursus ini sangat penting untuk memenuhi harapan atasan saya dan perusahaan tempat saya bekerja.
SilviaPerawat
Kursus yang hebat. Banyak informasi berharga.
WiltonPemadam Kebakaran Sipil

FAQ

Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?

Apakah kursus memiliki sertifikat?

Apakah kursus gratis?

Apa beban kerja kursus?

Bagaimana kursus itu?

Bagaimana cara kerja kursus?

Apa durasi kursus?

Apa biaya atau harga kursus?

Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?

Kursus PDF