Kursus Teknik Meditasi yang Tepat
Kursus Teknik Meditasi yang Tepat memperdalam pengajaran yoga Anda. Pelajari postur aman, latihan napas, isyarat sadar trauma, dan skrip siap pakai agar Anda dapat memandu siswa melalui sesi meditasi yang efektif, dapat diakses, dan menenangkan. Dapatkan keterampilan praktis untuk sesi meditasi yang aman dan inklusif dengan penyesuaian untuk berbagai kebutuhan.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Teknik Meditasi yang Tepat memberikan keterampilan praktis yang jelas untuk memandu sesi yang aman dan efektif. Pelajari pilihan postur, kesadaran napas, dan penyesuaian untuk kenyamanan, serta cara menggunakan alat bantu dan kursi untuk aksesibilitas. Eksplorasi praktik berbasis perhatian terfokus, pemindaian tubuh, suara, dan gerakan, dengan bahasa sadar trauma, skrip langkah demi langkah, serta rencana siap pakai untuk empat program singkat progresif secara langsung.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Fondasi meditasi aman: ajarkan postur, napas, dan kesadaran risiko.
- Panduan sadar trauma: gunakan bahasa grounding, persetujuan, dan batas jelas.
- Skrip praktis: pimpin meditasi 5 menit dengan ritme dan isyarat profesional.
- Keterampilan desain sesi: bangun empat kelas 45 menit dengan latihan rumah.
- Pengajaran sadar rasa sakit: sesuaikan alat bantu, gerakan, dan penjajaran untuk kenyamanan.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF