Kursus Ashtanga Yoga
Perdalam pengajaran Ashtanga Anda dengan urutan cerdas, penyesuaian aman, dan isyarat jelas untuk grup level campur. Pelajari merancang kelas 75 menit berbasis Primary yang menghormati tradisi, melindungi siswa, dan membangun instruksi yoga percaya diri serta responsif. Kursus ini menyediakan alat praktis untuk memimpin kelas yang aman, efisien, dan inklusif dengan pengelolaan waktu serta modifikasi yang tepat.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Ashtanga Yoga ini memberikan alat praktis untuk memimpin kelas 75 menit berbasis Primary yang aman dan efisien dengan percaya diri. Pelajari isyarat hitungan napas yang jelas, urutan cerdas untuk level campur, penyesuaian verbal dan fisik efektif, serta protokol keselamatan esensial. Dapatkan strategi konkret untuk pengelolaan waktu, penerimaan siswa, modifikasi, dan pengajaran responsif agar setiap sesi grup terstruktur, inklusif, dan profesional.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Pimpin kelas Ashtanga Primary: kuasai hitungan napas, ritme, dan tema yang jelas.
- Rancang urutan 75 menit: pemilihan pose cerdas, pengaturan waktu, dan opsi level.
- Terapkan bantuan fisik aman: penyesuaian berbasis persetujuan untuk pose Ashtanga utama.
- Sesuaikan postur untuk cedera, kehamilan, dan level campur menggunakan alat bantu dan isyarat.
- Kelola kelas grup: baca situasi ruangan, tanggapi risiko, dan jaga irama.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF