Kursus Ashtanga (Yoga)
Perdalam pengajaran Ashtanga Anda dengan coaching vinyasa, napas, dan drishti yang jelas, anatomi berbasis bukti, modifikasi aman, serta skrip kelas lengkap 60 menit agar Anda bisa memimpin kelas Yoga dinamis campuran level dengan percaya diri dan integritas.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Ashtanga memberikan alat praktis yang jelas untuk memimpin kelas dinamis campuran level dengan percaya diri. Pelajari prinsip utama, anatomi fungsional, modifikasi aman, dan panduan berbasis bukti. Bangun urutan 60 menit, sempurnakan coaching napas, vinyasa, dan drishti, serta kembangkan skrip verbal tepat, penyesuaian, dan keterampilan manajemen kelas yang menghormati tradisi sambil mengutamakan keselamatan dan aksesibilitas.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Merancang alur Ashtanga 60 menit: struktur jelas, tempo aman, fokus kuat.
- Mengajarkan napas, vinyasa, dan drishti: petunjuk ringkas untuk kelompok campuran.
- Menerapkan modifikasi berbasis anatomi: melindungi pergelangan tangan, hamstring, dan punggung bawah.
- Menyesuaikan Primary Series untuk siswa modern: menjaga tradisi, meningkatkan aksesibilitas.
- Menggunakan sentuhan etis dan bantuan verbal: panduan hands-on untuk pengajaran profesional.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF