Kursus Percaya Diri di Tempat Kerja
Bangun kepercayaan diri nyata di tempat kerja menggunakan psikologi berbasis bukti. Pelajari memahami sindrom impostor, reframing pikiran kritis diri, atur emosi di momen berisiko tinggi, serta rancang rencana aksi 4 minggu untuk memimpin dengan tenang, jelas, dan berwibawa. Kursus ini memberikan alat praktis untuk mengurangi rasa impostor, mengelola kritik diri, dan menangani situasi tekanan dengan otoritas tenang melalui strategi kognitif, perilaku, regulasi emosi, dan latihan mindfulness singkat, diterapkan dalam rencana 4 minggu.

dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Percaya Diri di Tempat Kerja memberikan alat praktis berbasis bukti untuk mengurangi perasaan impostor, mengelola kritik diri, dan menangani situasi berisiko tinggi dengan otoritas tenang. Pelajari strategi kognitif dan perilaku, keterampilan regulasi emosi, serta latihan mindfulness singkat, lalu terapkan melalui rencana aksi 4 minggu terfokus untuk memperkuat kepemimpinan, komunikasi, dan kinerja sehari-hari di tempat kerja.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Terapkan alat CBT dan ACT untuk cepat mengurangi pikiran impostor di tempat kerja.
- Gunakan regulasi emosi berbasis bukti dan trik somatik dalam rapat berisiko tinggi.
- Rancang rencana kepercayaan diri 4 minggu berbasis data dengan tujuan jelas dan terukur.
- Terapkan perilaku kepemimpinan percaya diri: bicara tegas, umpan balik, dan delegasi.
- Normalisasi perasaan impostor menggunakan psikoedukasi, belas kasih diri, dan dukungan.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF