Kursus Atomic Habits
Kursus Atomic Habits untuk profesional psikologi mengajarkan cara mengubah tujuan menjadi kebiasaan kecil berbasis bukti, merancang isyarat dan lingkungan kuat, mengelola beban kognitif, serta membuat rencana perubahan perilaku yang bisa langsung digunakan dengan klien. Kursus ini memberikan alat praktis untuk membangun sistem kebiasaan berkelanjutan yang mendukung perubahan perilaku jangka panjang bagi diri sendiri dan orang lain.
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Atomic Habits menyediakan alat praktis untuk mengubah tujuan jangka panjang menjadi tindakan jelas dan terukur yang berkelanjutan. Pelajari desain kebiasaan kecil, rekayasa lingkungan, dan pengelolaan isyarat untuk konsistensi. Latih niat implementasi, pencegahan kambuh, serta pengujian dua minggu guna menyempurnakan sistem, kurangi beban kognitif, dan dukung perubahan perilaku abadi.
Keuntungan Elevify
Kembangkan keterampilan
- Pemetaan tujuan perilaku: ubah tujuan pro menjadi kebiasaan jelas dan terukur dengan cepat.
- Desain kebiasaan kecil: bangun rutinitas atomik menggunakan ilmu cue-rutinitas-hadiah.
- Rekayasa isyarat lingkungan: bentuk pengaturan kerja untuk memicu tindakan yang diinginkan.
- Niat implementasi: buat rencana if-then dan sistem kebiasaan tahan kambuh.
- Pelatihan kebiasaan klien: sesuaikan alat kebiasaan untuk klien stres atau kurang motivasi.
Ringkasan yang Disarankan
Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.Apa yang dikatakan siswa kami
FAQ
Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?
Apakah kursus memiliki sertifikat?
Apakah kursus gratis?
Apa beban kerja kursus?
Bagaimana kursus itu?
Bagaimana cara kerja kursus?
Apa durasi kursus?
Apa biaya atau harga kursus?
Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?
Kursus PDF