Masuk
Pilih bahasa Anda

Pelatihan Postur Tubuh

Pelatihan Postur Tubuh
dari 4 hingga 360 jam beban kerja fleksibel
sertifikat yang valid di negara Anda

Apa yang akan saya pelajari?

Kursus praktis singkat ini mengajarkan cara membangun penjajaran netral untuk siluet bersih dan memanjang yang bagus di foto dan video. Pelajari penilaian sederhana, latihan harian, serta reset cepat di lokasi untuk mengoreksi masalah postur umum, tingkatkan keseimbangan, dan lindungi sendi. Dengan rutinitas kekuatan, mobilitas, dan pernapasan terfokus, Anda peroleh kebiasaan postur andal yang mendukung hari panjang, cegah ketegangan, dan jaga pakaian jatuh mulus.

Keuntungan Elevify

Kembangkan keterampilan

  • Penguasaan penjajaran netral: sempurnakan postur runway untuk garis bersih dan panjang.
  • Latihan kekuatan dan mobilitas: bangun dukungan inti, glute, dan bahu dengan cepat.
  • Rutin mikro di lokasi syuting: reset cepat untuk menjaga postur tajam di bawah tekanan.
  • Keamanan khusus model: perbaiki ketidakseimbangan dan lindungi sendi saat memakai hak tinggi.
  • Protokol postur harian: urutan 10–15 menit untuk mempertahankan bentuk elit.

Ringkasan yang Disarankan

Sebelum memulai, Anda dapat mengubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana yang ingin Anda mulai. Tambahkan atau hapus bab. Tingkatkan atau kurangi beban kerja kursus.
Beban kerja: antara 4 dan 360 jam

Apa yang dikatakan siswa kami

Saya baru saja dipromosikan menjadi Penasihat Intelijen Sistem Penjara, dan kursus dari Elevify sangat penting bagi saya untuk terpilih.
EmersonPenyidik Polisi
Kursus ini sangat penting untuk memenuhi harapan atasan saya dan perusahaan tempat saya bekerja.
SilviaPerawat
Kursus yang hebat. Banyak informasi berharga.
WiltonPemadam Kebakaran Sipil

FAQ

Siapa Elevify? Bagaimana cara kerjanya?

Apakah kursus memiliki sertifikat?

Apakah kursus gratis?

Apa beban kerja kursus?

Bagaimana kursus itu?

Bagaimana cara kerja kursus?

Apa durasi kursus?

Apa biaya atau harga kursus?

Apa itu kursus EAD atau online dan bagaimana cara kerjanya?

Kursus PDF