শীতকালীন গল্ফ প্রশিক্ষণ
শীতকালীন গল্ফ প্রশিক্ষণ খেলাধুলার পেশাদারদের জন্য ১২ সপ্তাহের পরিকল্পনা প্রদান করে যা সুইং মেকানিক্স উন্নত করে, গল্ফ-নির্দিষ্ট শক্তি ও গতিশীলতা গড়ে তোলে, পারফরম্যান্স ডেটা ট্র্যাক করে এবং ক্লান্তি পরিচালনা করে যাতে মৌসুমে আরও গতি, নিয়ন্ত্রণ এবং আত্মবিশ্বাস নিয়ে খেলতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
শীতকালীন গল্ফ প্রশিক্ষণ একটি কেন্দ্রীভূত ১২ সপ্তাহের অফ-সিজন প্রোগ্রাম যা আপনার বর্তমান স্তর মূল্যায়ন, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ এবং স্পষ্ট উন্নয়ন পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। সুইংের মৌলিক বিষয়, গল্ফ-নির্দিষ্ট শক্তি ও গতিশীলতা এবং ইনডোর ড্রিল, সিমুলেটর এবং সাধারণ ট্র্যাকিং টুলস ব্যবহার করে সাপ্তাহিক অনুশীলন কাঠামো শিখুন যাতে নতুন মৌসুমে আরও শক্তিশালী, স্থিতিশীল এবং চাপের অধীনে পারফর্ম করতে প্রস্তুত হন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- খেলোয়াড়ের প্রোফাইলিং: ডেটা-ভিত্তিক, হ্যান্ডিক্যাপ-নির্দিষ্ট শীতকালীন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- অফ-সিজন পিরিয়ডাইজেশন: বসন্তের জন্য শিখরে পৌঁছানো ১২ সপ্তাহের গল্ফ প্রোগ্রাম ডিজাইন করুন।
- গল্ফ সুইং ডায়াগনস্টিক্স: কিনেম্যাটিক সিকোয়েন্স, পাথ, ফেস এবং কনট্যাক্ট বিশ্লেষণ করুন।
- গল্ফ ফিটনেস কোচিং: পাওয়ারের জন্য কোর, ঘূর্ণন, কোমর এবং কাঁধের স্বাস্থ্য লক্ষ্য করুন।
- পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং: পরিসংখ্যান, ভিডিও এবং পরীক্ষা ব্যবহার করে শীতকালীন প্রোগ্রাম নিরাপদে সামঞ্জস্য করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স