লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্স

ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ, উদ্দীপক মিনি-ট্র্যাম্পোলিন সেশন পরিচালনার ব্যবহারিক দক্ষতা প্রদান করে যা প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীকে নিযুক্ত রাখে। ক্লাস ডিজাইন, সঙ্গীত ও বিপিএম নির্বাচন, মূল নিরাপত্তা নিয়ম, মূল মুভ, প্রগ্রেশন এবং মিশ্র স্তরের জন্য কিউইং শিখুন। এছাড়া তীব্রতা পর্যবেক্ষণ, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং অনুপ্রেরণামূলক কোচিং কভার করুন যাতে আপনি প্রতিবার কার্যকর, আনন্দদায়ক এবং সুনির্মিত ওয়ার্কআউট প্রদান করতে পারেন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ট্র্যাম্পোলিন ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন: নিরাপদ, উচ্চ-শক্তির ৪৫-৫০ মিনিটের সেশন তৈরি করুন।
  • ট্র্যাম্পোলিন টেকনিক আয়ত্ত করুন: মূল বাউন্স, রান, জাম্প এবং নিরাপদ প্রগ্রেশন।
  • মিশ্র-স্তরের গ্রুপ কোচিং: মুভ স্কেল করুন, স্পষ্ট কিউ দিন এবং ক্লাস সবার জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক রাখুন।
  • সঙ্গীত পেশাদারের মতো ব্যবহার করুন: ওয়ার্ম-আপ, কার্ডিও পিক এবং কুল-ডাউন ফ্লোর সাথে বিপিএম মিলান।
  • নিরাপত্তা এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা: ক্লায়েন্ট স্ক্রিন করুন, আঘাত প্রতিরোধ করুন এবং ঘটনা পরিচালনা করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স